Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2016
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 86,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2793 kcal
|
Tłusz: 92,58g | Białk: 178,32g | Węglo: 313,79g.
Śniadanie: Ponnath Schinkenbraten, Homann Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Homann Fleischsalat, Homann Fleischsalat, Weizenbrötchen, Aldi Forellenfilets, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale). Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Aldi Milch 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Äpfel, Äpfel, Erdbeeren. Obiad: Schulte Cabanossi, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Nimm2 Fruchtbonbon, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hey Du, falsche Richtung, wieder umdrehen.
24 kwi 16 przez użytkownika: Casimir123
|
Nett wie Batumi ist, wartet er nur auf mich, ab morgen geht es wieder abwärts...
24 kwi 16 przez użytkownika: Rajoanev
|
Ich schätze ihm war schwindelig vom Freudentaumel gestern.
24 kwi 16 przez użytkownika: Casimir123
|
Waren zu viele Salzletten und Wasser.
Wer nimmt schon wirklich 1 Kg am Tag ab.
24 kwi 16 przez użytkownika: Batumi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|