Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2016
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2894 kcal
|
Tłusz: 67,66g | Białk: 132,40g | Węglo: 271,70g.
Śniadanie: Sucre, Café, Colruyt Everyday Yaourt Entier aux Fruits. Lunch: Vin de Table Rouge, Pâtes Carbonara, Spaghetti Bolognaise. Obiad: Foie de Volaille. Przekąski/Inne: LU Prince Choco Noisette, Barres de Chocolat Noir Speciales, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Bière Ordinaire. więcej...
|
|
2513 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Stanie - 2 godziny, Tenis - 45 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|