Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2016
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 44,98g | Białk: 54,02g | Węglo: 148,92g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Caffè (dalla Moca). Lunch: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Coop Caponata di Melanzane, Carciofi, Esselunga Fagioli Cannellini, Pane tipo Rosetta, Porchetta, Salsiccia di Maiale, Penne. Obiad: La Palma Fagioli Cannellini Lessati, Knorr Zuppa Tradizionale. Przekąski/Inne: Moretti Birra 4,6%. więcej...
|
|
3273 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 4 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|