Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2016
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94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 85,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2386 kcal
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Tłusz: 64,52g | Białk: 107,54g | Węglo: 348,97g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Homann Fleischsalat. Lunch: Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel. Obiad: Olivenöl, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Schulte Cabanossi, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Ponnath Schinkenbraten, Nimm2 Fruchtbonbon, Ponnath Schinkenbraten, Äpfel. więcej...
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Zyskuje 5,6 kg na tydzień
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 Komentarze
Wow, schon viel geschafft!
25 kwi 16 przez użytkownika: Josie27072010
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Muss irgendwie an der Mondphase liegen.
26 kwi 16 przez użytkownika: marcothebrain
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Ich wiege mich grundsätzlich nur einmal in der Woche, weil mich das Auf und Ab jeden Tag eher demotiviert und ich teilweise Sprünge von bis zu 2 kg innerhalb von 24 Stunden mache. Da würde es mich wahnsinnig machen, wenn ich mir eine tolle Abnahme am nächsten Tag durch eine überdeutliche Zunahme "zerstöre" und letztendlich nach einer Woche insgesamt 5 kg ab-, dazu dann aber auch 6 kg zugenommen habe. ;-) Neeneenee, dann nur einmal in der Woche die Wahrheit anschauen. Aber RESPEKT ... Du hast echt schon irre viel "abgelegt" und ich freu mich für Dich mir.
26 kwi 16 przez użytkownika: Valar.Dohaeris
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Marco bei Dir geht es auch wieder nach oben, sehr zu meiner Freude. Nicht das wir nächstes Jahr ein Skelett im Kalender haben.
26 kwi 16 przez użytkownika: Batumi
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Also was in HH aus den Laufsachen rausgeschaut hat sah noch nicht skelettig aus ;-)
26 kwi 16 przez użytkownika: Cocktailnase
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26 kwi 16 przez użytkownika: marcothebrain
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Ok, meine Stagnierung liegt an der Mondphase. Damit ist alles erklärt. Danke.
26 kwi 16 przez użytkownika: Tyarcy
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Batumi, ich habe mir Mühe gegeben und Du unterstützt mich jetzt auch noch mal, aber heute sind es mehr als 10 kg. Ich arbeite daran! 🌞
26 kwi 16 przez użytkownika: Viviace
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Die Mondphase ist jetzt genau richtig zum Abnehmen. Ich drueck euch allen die Daumen. Ich hab es jetzt auch nochmal probiert. Mal sehen ob es diesmal klappt.
26 kwi 16 przez użytkownika: Pflanzenliebe Sonja
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Vivi, wir Treffen und doch im Ziel da haben wir Beide doch noch immer das Gleiche.
26 kwi 16 przez użytkownika: Batumi
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Ja Batumi, und eines schönen Tages komme ich da auch hin, wo Du auf mich - mit Rajoanev - wartest ✌🌞
26 kwi 16 przez użytkownika: Viviace
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