Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2016
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 62,84g | Białk: 53,99g | Węglo: 176,13g.
Śniadanie: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Lunch: Toasted Garlic Bread, Chicken Chili. Obiad: Mayonnaise, Cheese Filled Ravioli. Przekąski/Inne: Kraft Wheat Thins Original, Lucerne Vanilla Ice Cream Sandwich, Girl Scout Cookies Samoas, Starbucks Cappuccino (Tall). więcej...
|
|
1919 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Linda Fraley
|