|
slow but sure
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 82,00g | Białk: 64,45g | Węglo: 4,03g.
Śniadanie: Chicken Breast, Butter Whipped (Salted), Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Hellmann's Real Mayonnaise, Parmesan Cheese (Shredded). Lunch: Oscar Mayer Traditional Bacon. Obiad: Vlasic Sweet Relish, Mustard, Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. Przekąski/Inne: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. więcej...
|
|
2555 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kathleenscanlan
|