Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2016
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2516 kcal
|
Tłusz: 97,00g | Białk: 105,82g | Węglo: 308,37g.
Śniadanie: Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, The Bridge Rice Drink Natural. Lunch: Crostata alla Marmellata, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Rossopomodoro Pizza Margherita. Obiad: Trenta Formaggio, Eurospin Zuppa di Legumi e Cereali. więcej...
|
|
1886 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Seks - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|