Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2016
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 81,30g | Białk: 152,97g | Węglo: 175,72g.
Śniadanie: цикорий, молоко, сахар, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Куриные Наггетсы, Сыр Российский, Судак Жареный, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Сахар, Творог 5%, Творожный Десерт. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|