Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2016
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 82,00g | Białk: 82,75g | Węglo: 84,38g.
Śniadanie: Кофе, Хлеб Черный, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская. Lunch: Куриная Печень, Тушеные Овощи, Салат Курицы или Индейки, Салат Овощной с Маслом, Суп из Говядины. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
|
3381 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|