|
soy una cerda que muere de la ansiedad :(
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 70,21g | Białk: 73,36g | Węglo: 165,17g.
Śniadanie: Ideal Pan Pita Integral, Huevo Revuelto. Lunch: Lechuga, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Carozzi Spaghetti Integral. Obiad: Galletas de Avena, Mayonesa Light, Pan Integral, Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Przekąski/Inne: Bombones, Cuchufli, Manzana, Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada), Pan Integral. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|