Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2016
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 37,02g | Białk: 66,70g | Węglo: 21,77g.
Śniadanie: Quaker Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral). Lunch: Bife de Carne de Vaca, Alface, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Obiad: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|