Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2016
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 48,13g | Białk: 45,23g | Węglo: 198,94g.
Śniadanie: Sucre, Colruyt Everyday Yaourt Entier aux Fruits, Café. Lunch: Cannelloni. Obiad: Cannelloni, Pain Blanc, Salami de Porc (à Sec ou Dur). Przekąski/Inne: Chausson aux Pommes. więcej...
|
|
2053 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Stanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|