Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2016
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 37,25g | Białk: 67,88g | Węglo: 169,90g.
Śniadanie: Polenguinho Polenguinho Light, Café com Açúcar. Lunch: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Bolinha de Queijo, Coxinha. Przekąski/Inne: Isabela Bolacha Água e Sal, Barra de Cereal, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|