Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2016
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2680 kcal
|
Tłusz: 80,65g | Białk: 123,77g | Węglo: 369,76g.
Śniadanie: Brioche al Cioccolato, Pancakes, Frittelle Semplici, Pane di Farro Biologico, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Marmellata di Ciliegie, Cereali Croccanti Cioccolato, Miele Millefiori, Nocciolata, Caffè (dalla Moca). Lunch: Noci, Pane Comune, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Farro. Obiad: Lindt Cioccolato al Latte, Fagiolini Bolliti, Mela, Primia Carote Crude, Patata Bollita, Pomodori, Uovo Sodo, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Przekąski/Inne: Polline, Prugna Essiccata, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|