Dziennik princessesandra, 27 kwi 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2016
56 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 kwietnia 2016:
1388 kcal Tłusz: 60,96g | Białk: 48,35g | Węglo: 135,97g.   Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Monoprix Beurre Doux, Pomme. Lunch: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Parmesan (Râpé), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pamplemousse, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Super U Ravioli au Chèvre et Basilic de Provence. Obiad: Casino Comté Râpé, Knorr Soupe Paysanne aux Légumes Cuisinée au Lard. Przekąski/Inne: Vin Sauvignon Blanc, Leader Price Chocolat Noir 85%. więcej...
1364 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi princessesandra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.