Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2016
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 18,36g | Białk: 103,92g | Węglo: 160,64g.
Śniadanie: Kiwi, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar. Lunch: Cenouras, Azeite, Alface, Auchan Cogumelos Inteiros, Pescada Cozida. Obiad: Couve Lombarda, Pingo Doce Polpa de Tomate, Carne de Peru (Cozido, Assado), Cogumelos, Alface, Azeite. Przekąski/Inne: Royal Gelatina 10Kcal, Uvas, Ameixas, Dia Queijo Fresco Magro, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Kellogg's Special K Frutos Vermelhos, Royal Gelatina 10Kcal, Melancia, Royal Gelatina 10Kcal. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|