Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2016
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 86,27g | Węglo: 63,13g.
Śniadanie: Delta Café, Pingo Doce Pão Shape, Queijo Fresco para Barrar. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Alface de Folha Verde, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros, sem Batatas, Mistura). Przekąski/Inne: Maçãs, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|