Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2016
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2747 kcal
|
Tłusz: 73,81g | Białk: 126,78g | Węglo: 396,83g.
Śniadanie: Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto, Crostata al Cioccolato, Pancakes, Frittelle Semplici, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Marmellata di Ciliegie, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). Lunch: Lindt Cioccolato al Latte, Noci, Bonduelle Ceci al Vapore, Mais, Pane Comune, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Olive Nere, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Obiad: Mela, Grana Padano Grana Padano, Santa Lucia Mozzarella, Pane Bianco, Barilla Pastina, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi, Carciofi. Przekąski/Inne: Banana, Carrefour Miele Millefiori, Carrefour Bio Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|