|
Day 1. Keto.
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 90,64g | Białk: 130,69g | Węglo: 16,49g.
Śniadanie: Broccoli, kale, Uncured Hickory Smoked Bacon, Egg. Obiad: Margarine Spread, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), green pepper, diced tom, uncured bacon, Organic Ground Beef (85/15), ground pork. Przekąski/Inne: Almond Butter, Coconut Manna, True Protein Pea pp. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|