Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
thu-online
Dziennik
30 kwi 16
Dziennik thu-online, 30 kwi 16
Profil thu-online
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Geil. 😁
83,1 kg
Do tej pory straciłeś:
8,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 kwietnia 2016:
2540 kcal
Tłusz: 63,53g | Białk: 83,89g | Węglo: 277,01g.
Śniadanie:
Kiwi, Lindenhof Maasdamer, Gekochtes Ei, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, BioBio Landhonig, Hofmaier Lachsschinken, Kaffee mit Milch.
Lunch:
Wassermelone, Aldi Frischkäsefass Cremig-Sahnig, Jentschura Tischlein Deck Dich.
Obiad:
REWE Bäcker Brötchen, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Bratwurst.
Przekąski/Inne:
Bier.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
:-) fein!
30 kwi 16 przez użytkownika:
marcothebrain
Glückwunsch, freut mich für dich 👍
30 kwi 16 przez użytkownika:
Noerg66
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi thu-online
Zobacz Pełną Historię