Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bflegg
Dziennik
15 lis 11
Dziennik bflegg, 15 lis 11
Profil bflegg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Good drop -- hopefully this gets me into the green! Not too much to report here: Busy day at work yesterday but got to spend a nice evening with my wife.
Be Happy.
109,3 kg
Do tej pory straciłeś:
29,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
29,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 listopada 2011:
1217 kcal
Tłusz: 60,97g | Białk: 127,25g | Węglo: 36,85g.
Śniadanie:
Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee.
Lunch:
Cream Style Horseradish, Cauliflower, Broccoli, Roast Beef.
Obiad:
Roast Pork, Broccoli, Mini Babybel Light Original, Chicken Cordon Bleu, Cauliflower, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime.
Przekąski/Inne:
Stringsters String Cheese.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Congrats on the drop!
16 lis 11 przez użytkownika:
kingkeld
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bflegg
Zobacz Pełną Historię