Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hoosier436
Dziennik
30 kwi 16
Dziennik hoosier436, 30 kwi 16
Profil hoosier436
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2016
143,1 kg
Do tej pory straciłeś:
12,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
54,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 kwietnia 2016:
1311 kcal
Tłusz: 24,49g | Białk: 44,58g | Węglo: 259,27g.
Śniadanie:
General Mills Cheerios, Bananas, Bananas.
Lunch:
Ken's Steak House Fat Free French Dressing, Apples, Strawberries, Tyson Foods Oven Roasted Diced Chicken Breast.
Obiad:
General Mills Cheerios, Bananas.
Przekąski/Inne:
Emerald Natural Almonds & Walnuts.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nice work
30 kwi 16 przez użytkownika:
jimmiepop
Good job there!
30 kwi 16 przez użytkownika:
warrenwinter
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hoosier436
Zobacz Pełną Historię