Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2016
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 66,08g | Białk: 198,08g | Węglo: 210,22g.
Śniadanie: Кофе Капучино без Сахара(100 мл Кофе Молотый без Сахара, 100 Гр. Молоко 3,2% ), Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный, Амка Молоко 3,2%, Мистраль Гречневая Крупа, Кофе Капучино без Сахара(100 мл Кофе Молотый без Сахара, 100 Гр. Молоко 3,2% ). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Свинина Карбонад, Даренка Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Амка Молоко 3,2%, Мистраль Гречневая Крупа, Даренка Творог Обезжиренный. Obiad: Даренка Творог Обезжиренный, Кофе Капучино без Сахара(100 мл Кофе Молотый без Сахара, 100 Гр. Молоко 3,2% ), Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|