Dziennik Batumi, 01 maj 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2016
92,8 kg Do tej pory straciłeś: 87 kg.    Wciąż do stracenia: 12,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2641 kcal Tłusz: 89,02g | Białk: 120,19g | Węglo: 329,97g.   Śniadanie: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Honig, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Grünländer Mild & Nussig, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Chicoree, Chicoree, Chicoree. Lunch: Äpfel, Chiquita Banane, Chiquita Banane, Äpfel. Obiad: Cucina Salame Di Parma, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Grünländer Mild & Nussig, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Grünländer Mild & Nussig, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Grünländer Mild & Nussig, Grünländer Mild & Nussig, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Silberkranz Cornichons Pikant & Würzig. Przekąski/Inne: Tomaten. więcej...
2261 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 6,3 kg na tydzień

18 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ich glaube, du hast das Rotwein Experiment auch nicht gemacht... 
01 maj 16 przez użytkownika: Rajoanev
und der Wirsing war beteiligt  
01 maj 16 przez użytkownika: Rajoanev
Sollte wohl zum Wirsing, Rotwein trinken. Dann bliebe das Gewicht konstant. 
01 maj 16 przez użytkownika: Batumi

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.