Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2016
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 49,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
440 kcal
|
Tłusz: 13,21g | Białk: 15,54g | Węglo: 61,74g.
Lunch: Sera Turşu, Baktat Ayran. Obiad: Tarhana Suppe, Fettarmer Naturjoghurt, Aubergine, Gemischter Salat mit Dressing. Przekąski/Inne: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|