|
Quite satisfied appetite wise yesterday. Bfast stayed with me until post leg workout at 11:45 am!
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 101,32g | Białk: 131,68g | Węglo: 13,80g.
Śniadanie: Egg White, Egg, Uncured Hickory Smoked Bacon, Uncured Hickory Smoked Bacon, kale. Obiad: uncured bacon, Organic Ground Beef (85/15), diced tom, ground pork. Przekąski/Inne: Almond Butter, Coconut Manna, True Protein Pea pp. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|