Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2016
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 39,56g | Białk: 93,11g | Węglo: 193,03g.
Śniadanie: U Miel de Fleurs, Activia Mangue, Pommes Gala, LU Belvita Chocolat. Lunch: Milbona Brassés aux Fruits, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Hachis Parmentier. Obiad: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Marque Repère Salade Américaine au Thon, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Przekąski/Inne: Citron, LU Biscuit Thé. więcej...
|
|
1613 kcal
|
Ćwiczenie:
Wioślarstwo - 15 minut, Body Balance - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|