Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2016
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 53,52g | Białk: 83,06g | Węglo: 184,45g.
Śniadanie: Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Lunch: Гречка Отварная, Сочник, Активия Йогурт, Куриная Печень, Яблоко. Obiad: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Банан, Гречка Отварная, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
|
2844 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 22 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi БольшаяПанда
|