Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2016
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 70,91g | Białk: 29,49g | Węglo: 165,49g.
Śniadanie: Акконд Аккондовская Картошка, Моя Маруся Молоко 3,2%, Зорька и Милка Пасха Творожная со Сливками, От Палыча Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Грибной. Obiad: Русская Картошка Чипсы, Kozel Пиво Темное. Przekąski/Inne: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Акконд Вираж, Магнит Банан. więcej...
|
|
2383 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 35 minut, Kulturystyka - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 55 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|