Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2016
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 46,72g | Białk: 37,44g | Węglo: 203,30g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Lunch: Pere, Kiwi, Speck, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Cipolle, Noci, Vino Rosso da Tavola. Obiad: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Land Primosale. Przekąski/Inne: Arance. więcej...
|
|
2883 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Ogladanie TV - 2 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|