Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2016
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 10,08g | Białk: 56,03g | Węglo: 95,79g.
Lunch: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Банан. Obiad: Куриный Бульон, Чай, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. więcej...
|
|
3602 kcal
|
Ćwiczenie:
Бег вечер - 22 minut, Бег день - 25 minut, Бег утро - 22 minut, Отжимания 40-30-20 - 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi БольшаяПанда
|