Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2016
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 68,88g | Białk: 59,69g | Węglo: 81,11g.
Śniadanie: Banana Frita, Manteiga (com Sal), Requeijão, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Leite Integral. Lunch: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Cenouras Cozidas, Banana Prata, Picles de Pepino Doce, Contra-filé, Ovo Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|