Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2016
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92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 86,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3665 kcal
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Tłusz: 155,76g | Białk: 127,62g | Węglo: 438,08g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Dulano Landschinken, Dulano Landschinken, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Dulano Landschinken, Dulano Landschinken, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Brandt Zwieback, Weizenbrötchen, Äpfel, Äpfel, Brandt Zwieback. Obiad: Rotkohl, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Semmelbrösel, Ei, Zwiebeln, Olivenöl. Przekąski/Inne: Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Nimm2 Fruchtbonbon. więcej...
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Zyskuje 3,5 kg na tydzień
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Komentarze
Weißt du eigentlich, das du einmal mich komplett mit dir herumgeschleppt hast? Ich findeste das sowas von ner Leistung! Bin stolz, ohne dich zu kennen! :)
04 maj 16 przez użytkownika: Josie27072010
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Ich staune auch immer wieder, was Batumi bisher an Altlasten abgelegt hat..
05 maj 16 przez użytkownika: Rajoanev
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Man muss erst so Fett werden um das Ablegen zu können und das wünsche ich keinem. Danke trotzdem.
05 maj 16 przez użytkownika: Batumi
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Aber das beweist: Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg! :)
05 maj 16 przez użytkownika: Icasha
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Da hast du vollkommen recht.......damit sind(waren) wir aber keine Einzelfälle.
Irgendwann hat man halt die Selbsteinschätzung verloren, trotz Anmerkungen aus dem Umfeld. Dafür freut man sich heute über die Anmerkungen über den Gewichtsverlust und die erhebliche Verbesserung der Gesundheit und Beweglichkeit.
Ich hoffe, dass wir nie wieder in diese total übergewichtige Situation kommen. Mit deinen Leistungen gehörst du ja zu den Top Scorern hier im Freundeskreis.
Nicht zu vergessen, dass du ja doppelt soviel abgenommen hast, als wie ich. Wir werden unsere Ziele erreichen, du noch 12 Kilo und ich noch 6 Kilo....gemeinsam sind wir stark (mit kleinen Durchhänger, die dazu gehören)...
05 maj 16 przez użytkownika: Rajoanev
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Rajoanev-das hast du treffend beschrieben! 👍👍👍
05 maj 16 przez użytkownika: Metalmaus123
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Batumi, genau wie Du denke ich auch. So sehr ich mich auch über jedes verlorene Kilo freue - genau so sehr ärgere ich mich, dass ich es habe überhaupt so weit kommen lassen. Aber irgendwann hatte man halt resigniert und die Selbstwahrnehmung war auch gestört. Aber wir können froh sein, dass es irgendwann doch noch "Klick" gemacht hat und wir den Kampf aufgenommen haben und diesen meistern! Von daher: lasst uns nicht ärgern, sondern stattdessen von den Erfolgen und Komplimenten beflügeln.
05 maj 16 przez użytkownika: Skorpionstich
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Rajoanev und Skorpi haben es beide exakt auf den Punkt gebracht. Dem gibt es nichts hinzuzufügen. 👍
05 maj 16 przez użytkownika: luna1215
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