Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2016
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3041 kcal
|
Tłusz: 107,59g | Białk: 128,33g | Węglo: 390,99g.
Śniadanie: Latte (Latte Intero), Krapfen, Conad Fetta Biscottata, Pasta Frolla, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Pane ai 5 Cereali, Caffè (dalla Moca). Lunch: Lindt Cioccolato al Latte, Kraft Formaggino Susanna, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Spinaci, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Flora Riso Classico, Barilla Farina 00. Obiad: Pasticcini, Salsiccia Italiana, Mela Stark, Fagiolini Bolliti, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Ravioli alla Carne. Przekąski/Inne: Prugna Essiccata, Polline, Lindt Cioccolato al Latte, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|