|
This is unbelievable. Two more pounds down today. That makes 6 pounds in 4 days. Met my mini-challenge of "20 pounds by Thanksgiving" a whole week early! Doing the happy dance!!
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 24,96g | Białk: 73,55g | Węglo: 255,40g.
Śniadanie: Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Grapefruit. Lunch: pineapple, black eyed peas. Obiad: Onions, Pieces & Stems Mushrooms, Diced Tomatoes in Sauce, carrots, potatoes, chicken thighs. Przekąski/Inne: 3 Musketeers (Fun Size), Light White Bread, 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|