Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2016
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 36,73g | Białk: 55,24g | Węglo: 111,06g.
Śniadanie: Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Régilait Lait Écrémé Bio, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Fleury Michon Jambon Blanc. Lunch: Carrefour Lasagnes de Légumes. Obiad: Pommes de Terre Sautées, Bœuf. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|