Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JockoT
Dziennik
06 maj 16
Dziennik JockoT, 06 maj 16
Profil JockoT
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Beginning to get back to where I was a couple of weeks ago.
93,9 kg
Do tej pory straciłeś:
34,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 maja 2016:
1717 kcal
Tłusz: 77,09g | Białk: 65,80g | Węglo: 188,03g.
Śniadanie:
Bananas, Braeburn Apples, Tesco Semi-Skimmed Milk.
Lunch:
Tesco Cherry Tomatoes, Morrisons Scotch Egg, Tassimo Creamer from Milk.
Obiad:
Morrisons Marrowfat Peas, Morrisons Signature Creamy Maris Piper Mash, Tesco Breaded Haddock Fillets.
Przekąski/Inne:
Asda Chosen By You Strawberry Trifle.
więcej...
2915 kcal
Ćwiczenie:
FitBit Tracker - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
It is great but I was down to that weight two weeks ago then went UP 2lbs. So now I have recovered to where I was. Onwards and downwards!
06 maj 16 przez użytkownika:
JockoT
Great news and great loss! It's always a shame when we have a blip but it was only a minor bump on the long road to a healthier weight.
06 maj 16 przez użytkownika:
Phooka
Good news! Plus the sun is shining! Sounds like the start of a fabulous day!
07 maj 16 przez użytkownika:
Mom2Boxers
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JockoT
Zobacz Pełną Historię