Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2016
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 51 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2394 kcal
|
Tłusz: 133,57g | Białk: 119,98g | Węglo: 185,30g.
Śniadanie: Lactel Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Trésor Chocolat au Lait. Lunch: Saumon Fumé, Chips, Pain, Charal Steak Haché 5%. Obiad: Fromage de Chèvre, Auchan Gruyère, Melon, Côte d'Agneau, Courgette, Tomates, Merguez. więcej...
|
|
2981 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 5 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|