Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2016
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
571 kcal
|
Tłusz: 19,49g | Białk: 16,54g | Węglo: 85,48g.
Śniadanie: Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Nesquik Lait au Chocolat. Lunch: Brioche, Andros Compote. Obiad: Tarte aux Pommes, Tomate Cuite, Haricots Verts, Tarte aux Pommes. Przekąski/Inne: Lipton Thé Vanille. więcej...
|
|
2720 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Siłownia (Fitness) - 25 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sarahblanco
|