|
Körperfett 28,1 % Muskeln 44 % VF 5 Wasser 50
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 32,10g | Białk: 97,91g | Węglo: 161,30g.
Śniadanie: Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei. Lunch: Gekochter Lauch, Purland Minutensteak Vom Schwein, REWE Joghurt Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Mischkornbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Rotwurst. Przekąski/Inne: Kohlrabi, Red Band Fruchtgummi Smile, Red Band Fruchtgummi Lakritz, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Micellar Casein Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|