Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2016
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 39,34g | Białk: 59,87g | Węglo: 140,25g.
Śniadanie: Chabrior Petit Dej' Fruits. Lunch: Auchan Yaourt Fruits 0%, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Picard Trio de Légumes aux Oignons, Lidl Palette à la Diable. Obiad: Auchan Fromage Blanc 0%, Cantal, Baguette, Bonduelle Taboulet. więcej...
|
|
3552 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 6 godziny, Bricolage - 6 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|