Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2016
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95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 84,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2295 kcal
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Tłusz: 84,65g | Białk: 108,84g | Węglo: 264,66g.
Śniadanie: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Tomaten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Milch 1,5%, Äpfel, Äpfel. Obiad: Ponnath Schinkenbraten, Banane, Kühne Feine Cornichons, Kühne Feine Cornichons, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel. Przekąski/Inne: Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (8g). więcej...
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Zyskuje 12,6 kg na tydzień
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 Komentarze
Hui, was ist los? Gesten Bundesliga gefeiert ?😆 mir ist es nach dem zweiten Bier vergangen, und nach Hannover nicht auch noch Bremen nächste Woche .....
08 maj 16 przez użytkownika: Frau K aus I
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Seit Dienstag täglich viel zu viel gefuttert. Gestern waren es 4800 kcal. Etwas viel.
08 maj 16 przez użytkownika: Batumi
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Aber du weißt ja wie es geht wieder los zu werden.
08 maj 16 przez użytkownika: Noerg66
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Wir haben diese Saison mal nicht so zu zittern, glücklicherweise... der HSV ist durch ⚽🌞
08 maj 16 przez użytkownika: Viviace
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