Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2016
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 28,88g | Białk: 70,37g | Węglo: 114,20g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Pierre Martinet Taboulet Poulet. Obiad: Tomates, Mozzarella, Le Césarin Spécialité de Chorizo, Maïs, Salade Verte. więcej...
|
|
5040 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 1 godzina i 45 minut, Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Stanie - 6 godziny, Spanie - 5 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|