Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2016
|
131,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 47,65g | Białk: 61,01g | Węglo: 81,75g.
Śniadanie: Coffee (Instant Powder), Wall's Bacon, Coffee (Instant Powder), Weight Watchers Thick Sliced Wholemeal, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Scrambled Egg. Lunch: Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Honey Roast Ham, Tesco Plain Tortilla Wraps. Obiad: Chicken Thigh Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked). Przekąski/Inne: Seabrook Sea Salted Crisps, Prosecco. więcej...
|
Traci 25,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|