Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2016
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 39,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 78,98g | Białk: 66,36g | Węglo: 135,59g.
Śniadanie: Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Trésor. Lunch: Baguette, Eco + Pommes Noisettes, Merguez, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Obiad: Eau de Robinet, Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines. więcej...
|
|
2615 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 2 minut, Kulturystyka - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 40,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|