Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2016
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 69,85g | Białk: 85,30g | Węglo: 217,43g.
Śniadanie: LU Biscuit Thé, U Miel de Fleurs, Pommes Granny-Smith, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Les Croisés Fromage de Chèvre, Banane, Hachis Parmentier. Obiad: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Carottes Râpées, Les Croisés Fromage de Chèvre, Florette Radis, Marque Repère Salade Américaine au Thon, Oranges. Przekąski/Inne: LU Biscuit Thé, Nesquik Chocolat en Poudre. więcej...
|
|
1720 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 20 minut, Stepper - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Courage, nous sommes avec toi 👌 bisous 🐝
09 maj 16 przez użytkownika: ray.d
|
:( je me doutais 1kg de prit
09 maj 16 przez użytkownika: vinfy
|
09 maj 16 przez użytkownika: beaval
|
09 maj 16 przez użytkownika: vinfy
|
Peut etre, comme le dit Minouche, devrais tu ne pas te peser le lendemain d'une crise, cela te sape le moral et risque de te pousser à de nouveau céder !!!Certes, ce serait faire l'autruche, mais , cela te permettrai peut être de rectifier le tir !!!
09 maj 16 przez użytkownika: beaval
|
Vinfy, je constate que lorsque tu rentres ton poids, il s'agit toujours d'un chiffre rond : ta balance s'échelonne de Kg en kg, tu n'as pas la précision aux 100gr près?
09 maj 16 przez użytkownika: calimijo
|
si mais je ne sais pas le rentrer sur le site
09 maj 16 przez użytkownika: vinfy
|
Ok lol si tu utilises l'appli, il faut mettre un ".", sinon sur le site, c'est une ","!
09 maj 16 przez użytkownika: calimijo
|
09 maj 16 przez użytkownika: vinfy
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|