Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2016
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3541 kcal
|
Tłusz: 124,29g | Białk: 160,88g | Węglo: 439,69g.
Śniadanie: Banana, Tonon Frollino, Brioche al Cioccolato, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Pane ai 5 Cereali, Caffè (dalla Moca). Lunch: Salame, Patate al Forno, Pizza Margherita, Grana Padano Grana Padano, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Obiad: Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Riso, Pane Comune, Lindt Cioccolato al Latte, Mela, Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Fiori di Zucca Fritti, Grana Padano Grana Padano, Pasta Fresca. Przekąski/Inne: Polline, Lindt Cioccolato al Latte, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|