Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2016
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 61,24g | Węglo: 204,33g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Marmellate e Conserve. Lunch: Caffè (dalla Moca), Land Primosale, Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Obiad: Birra Leggera, Noci, Ricotta di Capra, Piselli Cotti. Przekąski/Inne: Corona Corona Extra. więcej...
|
|
3510 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 4 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|