|
😔😔😔😔 aïe aïe ce week-end de 4jrs aller ont ce re motive 💪🏾
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 35,66g | Białk: 61,90g | Węglo: 155,09g.
Śniadanie: Haribo Schtroumpfs PIK, M&M's Peanut. Obiad: Pomme, Carrefour Crème Anglaise, Gâteau au Yaourt, Auchan Ratatouille, Panzani Pâtes Cuites, Le Gaulois Escalope de Dinde. Przekąski/Inne: Mentos Chewing Gum Pure Fresh. więcej...
|
|
2073 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 32 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|