Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2016
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 36,74g | Białk: 46,93g | Węglo: 189,01g.
Śniadanie: ORANGE PRESSÉE, Delisse Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Feuilles de Chocolat Noir, Miel, CITRON FRAIS PRESSÉ. Lunch: TOUS les JOURS (€URO- Géant Casino) Compote de Pommes Allégée en Sucres, CARREFOUR Merlu Blanc Sauce Citron et Boulgour aux Légumes. Obiad: TOUS les JOURS (€URO- Géant Casino) Compote de Pommes Allégée en Sucres, ANDROS Compote Pomme Nature sans SUCRES Ajoutés, Oeuf Dur, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Miko Solero, LU Granola, La Tisanière Ligne Svelte, PAIN PERDU LIGHT. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|